Viisi syytä, miksi sinun kannattaa osallistua omaishoitajien valmennukseen nyt heti. 1. Talvinen pimeys väsyttää, joten silloin kannattaa tehdä jotakin uutta ja virkistävää. Omaishoitajan valmennuksessa kerrotaan hyvinvoinnin tukipilareista: unen, levon ja ravinnon merkityksestä sekä annetaan vinkkejä mielen vireyteen. Tule virkistymään ja rentoutumaan. Samalla saat virkeyttä ja piristystä pimeyden keskelle. 2. Oppi ei ojaan kaada, vaan antaa…
Lue lisää